回到少林，沈冲的心情莫名也跟着安静下来，就如同归家了一般。
心安静不代表懈怠，他一如既往用心去修习武技，磨练心境，更无时不刻培养着自身对于危险的直觉。
这一次下山对他的影响之大，可用颠覆性三字来形容。
首先，在内力上，他体内的真气因为彼岸花的效果而完成了蜕变。最让他惊喜的是，【达摩易筋经】的层次连跃两级，上升到了大成的一个高度。
这高度哪怕在少林有【达摩易筋经】以来也是极为罕见的一件事。
其次，必须要说到的是心境。心境上的修炼可说难，也可说不难。难的是有些人终其一生也无法突破心境上的桎梏，而沈冲却从林仙儿身上轻松打破了瓶颈。
沈冲在【达摩易筋经】上的进步，跟心境提心也脱不开关系。心境与内功心法之间的关系尤其微妙，可用一个词来形容，那便是相辅相成。
如李寻、欢，此人无论从内功上来说，还是从武技上来说，甚至就轻功而言，他都不是顶尖的。至少沈冲可说他有两样稳胜他，可若是真的比武拼命起来，谁生谁死却无法盖棺定论。
而李寻、欢唯一取胜的秘诀外在看起来似乎是夺命飞刀，其实刨根问底还是心境。当一个人彻底达到心中无物的地步，在比试中便一切都可能发生。
再次，沈冲的武技也得到了长足的进步。以前他虽说学会少林七十二技中的九技，可也不敢妄自说他对这九技已完全精通。而此次通过与人生死博弈，也顺便将武技提高到得心应手的地步。
以至于心眉与沈冲用同一种功夫比试的话，也频频被压制，这便是最好的证明。放在以往，心眉总能略胜一筹。
这儿不得不提【擒龙手】，沈冲对于这门武学似乎情有独钟，他更是融入了自己的理念在其中。这到不是说沈冲版本的【擒龙手】要强过原来的版本。只不过……这个版本更加适合沈冲自己。
契合度高，如同是量身打造的一般！
那日心眉与沈冲对决，他也曾深深感概了一句：“徒儿，最厉害的武功并非是前人传下来所谓的秘笈，而是自身通过千锤百炼找出来最适合自己的路数！”
沈冲改良的【擒龙手】，虽然并非原创，但其中也拥有不少是他根据自身情况加以的改编。
若说一个武林顶尖高手的成长史可分为四个步骤的话，那可用四个词来形容——
抄袭、抄袭加创新、创新、超越……
抄袭便是修炼前人留下的武功，如沈冲一开始修炼的原版的【擒龙手】，这属于抄袭，因为一招一式都是由前人规定死的。
沈冲经过海量的实战后，衍化出了改良后的版本，这一步像是抄袭加创新。
至于第三步沈冲还未走到，他还年轻，有的是时间去创造一部关于自己的武学经典！
最后一步超越，则是一个很笼统的存在，或许正如独孤求败那般的人物吧？想尝一败而不得。当你超越了这个世间的生灵，便是无尽的孤独。这一步当还不是沈冲去考虑的时候，如今自然要走好当下的路。
最后要说到的好处，脱不开【怜花宝鉴】这部书籍。书中关于毒术、养蛊、易容、医术以及摄心术，沈冲都有了解。其中了解最多的无疑是毒术，自此所有善用毒术之人怕是见到沈冲都要头疼。
这一切是沈冲主要的收获，还有许多微小的进步则是不必多提。
沈冲在寺内安宁了才三日，心辉便传他进入藏经阁来。
自然也要切磋一番，不过沈冲却是处处相让，毕竟是长辈，总得给些面子。可沈冲对于心眉确实一丝面子也不给！
心辉又何尝察觉不出来，只是长叹一声，“长江后浪推前浪，自古英雄出少年！”他虽然武功上已经不是沈冲对手，但他毕竟多活了不少岁月，亦能给予沈冲颇多意见。
尤其在对于武技的搭配之上，心辉久居藏经阁，最有发言权。他高兴地自己一头扎进藏经阁中，出来时手里也捧了两部经书，乃是着重推荐沈冲必练的武学经典。
沈冲也不拒绝，对心辉一拜之后，回去便苦心修炼起来。