杨槐儿在珧祯的带领下，去北岛吃过早饭后便独自往弦月岛上去了。她沿着小路向山顶的勤院走去，此时天色刚刚拂晓，弦月坊一片寂静，天乾、地坤方向的岛屿也都没有动静。
“看来启泰他们都还没起来呢啊！”她心中一动：“这么早，双姝师姐她能来勤院么？我是不是应该去桃源小坞找她啊？”想起那仙境般的桃源她为之一振。转而又想到上岛的浮桥，便打消了过去的念头。
刚迈进大门，她就看到姚双姝此刻已经在院中候着自己了，只见姚师姐今日换上了一件素白色的罗绮长衫。她半倚在小榻上闭目小憩，水葱般的玉手贴放在她桃花般娇艳的脸颊边，此时此刻的姚双姝比昨天多了一分恬静与安宁。
杨槐儿瞧她睡得正酣，便屏住了呼吸蹑手蹑脚的步入院中，站在一旁静静的候着。
“吃过饭了么？”姚双姝突然开口问道，眼皮却没抬起一下。
杨槐儿赶忙点点头，可双姝师姐却半天没有回应，突然她意识到不对劲——师姐都没睁开眼睛看自己啊！！连忙开口回答道：“吃过啦！”
姚双姝睁开双瞳：“那咱们就开始吧！”只见她坐起身子，玉手捋了捋流水般乌黑的长发，缓缓站起身向身后的堂屋走去：“进屋吧，等下那帮孩子来了会打扰道我讲话的！”
走到堂屋门前，杨槐儿看到门槛上的牌匾上书有一字，后来她从启泰口中得知，这个字念做“恒”。
“恒者，久也；物不可以久居其所。”（注解1）
这句话也是启泰告诉她的，他说这世间万物没有什么是恒久不变的，即便当下无力改变，终会有其变化的一日。
因此之后的岁月中，每逢她虫毒蚀骨，疼痛难忍之际；又或是修行之路毫无起色，嗒焉自丧之时。杨槐儿都会想起他的话来，默默的支撑着她度过了一关又一关。
此刻，她跟随着双姝师姐走进了堂屋，二人面对面屈膝盘坐在地上的团座之上。
只听姚双姝娓娓道来：“我空山无讼子师尊年少时悟出了师门绝学“流光浮影剑诀”，其剑法清丽飘逸有出尘之姿。倘若想将剑术发挥到极致，须配合我派的内功“凝神归真要诀”。所谓剑招易习，内功难修。没有扎实的修为，剑招不过是个空把式，与天桥下卖艺者的花拳绣腿没什么差别！我空山内功奥义向来不外传，身为空山弟子如有将本门武学传授与他人者，必诛之！听明白了么？”
杨槐儿见她一扫昨日酒醉之态侃侃而谈，简直判若两人，一时间无法适应竟没有反应过来。
“不得擅自传授给别人，你听明白了么？！”姚双姝重复道，话语中有流露出一丝的责备之意。
杨槐儿连忙回过神来点头道：“弟子明白了！”
姚双姝这才开始向她讲解起这套“凝神归真要诀”。